ラジオを聞いたりしました

ラジオを聞いたりしました

ラジオを聞いたりしました

月曜日から金曜日までやっているラジオ番組を聞きました。このラジオを聞くと、また1週間が始まったなと思います。

 

そのラジオ番組は、最初に偉人の名言などを言うのがあるんですが、いい言葉だなと思うときもあります。これからもそのラジオ番組を聞いて、元気をもらいたいです。そして、ある人の動画を見ていました。

 

ラジオの収録のスタジオで歌ったり踊ったりしていました。ラジオのテンションではなく、1人ですごく盛り上がっていたので余計に面白かったです。いろいろな動画がありました。

 

思っていたよりもラジオの収録の動画が面白くて、その人のことが前よりも好きになりました。それからほとんど毎日、何回も見てしまいます。それくらい面白いです。

 

そして、勉強をしました。ハードル走のスタートの方法は、クラウチングスタートできき足を前にして構え、100m走よりは早めに上体を起こし、第1ハードルにそなえます。ハードリングは右足踏み切りです。

 

着地のフォームのよい例は、ぬき足の膝をすばやく前方に引き上げ、全力疾走のフォームにもどります。悪い例は、尻が後方に引け、次の1歩が小さくなることです。

 

リレー競争は、200mトラックと400mトラックがあります。

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